Open Avond met Lezing

Vanuit de evolutie gezien helpen emoties ons te overleven. Ze helpen om ons leven in goede banen te leiden, ze informeren je over wat er aan de hand is in jezelf, in contact met anderen of in je omgeving. Waar mens-apen niet anders kunnen dan emoties te volgen, zijn wij in staat ze te onderdrukken. In veel culturen worden emoties aan ethische en morele normen onderworpen. Er wordt dan in wezen gevraagd je daaraan te conformeren. Maar in deze tijd van individuele vrijheid willen we dat niet meer. Sinds de jaren 60 van de vorige eeuw is in de cultuur een beweging in gang gezet waarbij we ons willen bevrijden van door anderen van bovenaf opgelegde ethische en morele normen. We willen leven volgens onze eigen normen en waarden. We willen steeds meer leven naar wat voor ons zelf klopt. Daarmee komen onze emoties weer vrijer op tafel te liggen. Dat merk je ook in deze tijd. Velen volgen hun emoties met bijgaande gedachten en brengen deze ook tot expressie. ‘Ik voel me boos’ is dan al snel gelijk aan ‘boos worden’. Voelen wordt dan gelijk aan uitleven. Maar daarmee dreigen we qua emoties weer een apen kolonie te worden en komen alle redenen om emoties te onderdrukken weer in beeld.

Vanuit bewuste ontwikkeling blijkt er meer mogelijk dan emoties onderdrukken of uitleven. Emoties blijken krachtige drijfveren die we van de natuur meegekregen hebben. Hoe kunnen we die benutten voor meer kwaliteit van leven? Hoe kun je emotioneel wijs worden?

In opeenvolgende avonden staan we stil bij 6 verschillende emoties en bij de potentie die ze te bieden hebben. Het betreft woede, verdriet, vrees, schaamte, walging en blijdschap

De emotie woede/boos is een krachtige emotie waar van oudsher en bij velen ook nu nog een groot taboe op rust met alle gevolgen van dien. Zoals: onderdrukken/krachteloos raken vs ontploffen/uit de bocht vliegen. Deze lezing gaat over dat er meer mogelijk is dan dat. Waarbij het er wat ons betreft niet om gaat om woedend/boos door je leven te gaan. Hoe krijg je deze emotie in beheer in plaats van dat het jouw beheerd? Hoe kun je een passend antwoord geven op wat er gaande is in je leven zonder woedend te worden. Wat is daarvoor nodig? Je leert wat woede je in positieve zin kan geven en hoe essentieel deze emotie is bij het stellen van grenzen en het nemen van leiding over je leven. Wist je ook dat woede een cruciale rol speelt in het voorkomen van burn-out? Meer weten? Kom naar de Open Avond met lezing Online. Meld je aan via onderstaande knop.