Onzekerheid in het contact met de ander

Ik merk dat ik het lastig vind om in vriendschappen en relaties mijn kwetsbaarheid te tonen.
Mauk: Waarom zou je dat doen?

Omdat ik weet dat dat wel nodig is om de connectie te maken. En ik probeer het wel, maar het blokkeert vaak.
Mauk: Waarom werkt dat proberen dan niet?

Ik maak het contact niet echt omdat ik mij bescherm.
Mauk: Je houdt terug, valt aan, handelt vanuit goede bedoelingen of vanuit hoe je denkt dat de ander het zou willen?

Ja al die dingen wel regelmatig.
Mauk: Heb je een idee hoe dat voor de ander is?

Ja, dat is niet echt uitnodigend en het maakt dat het ook niet echt overkomt.
Mauk: Als ze je pogingen dan niet waarderen, hebben ze op een bepaalde manier ook nog gelijk.

De methode die ik hebt aangeleerd om afwijzing te voorkomen zorgt er dus voor dat ik de connectie niet krijg?
Mauk: Precies. Hoe is dat nu voor je?

Ik voel nu de emotie opkomen die ik eigenlijk wil beschermen.
Mauk: En kun je er nu mee zijn?

Ja. Ik ben nu kwetsbaar en open. Dat is niet een plek waar ik vaak kom.
Mauk: Op deze plek waar je echt contact hebt is het onzeker hoe het verder gaat. Zo is dat. Als je nu een strategie bedenkt om dit onzekere gebied op te lossen ben je het contact kwijt.

De planner in mij probeert dit in de hand te houden.
Mauk: Echt contact is onvoorspelbaar. Anders is het geen contact, maar het uitvoeren van een plannetje.

En dat blokkeert het contact.
Mauk: Exact.

Dank je wel.

Mauk Pieper