Je emotionele intelligentie ontwikkelen
Je emotionele intelligentie ontwikkelen
Persoonlijk Leiderschap betekent dat je Leiding over je Leven neemt door te luisteren naar de signalen die je wezen je op 4 niveaus geeft: Fysiek, emotioneel, mentaal en geestelijk.
Daarin zijn de signalen die je emoties afgeven in de vorm van specifieke gevoelens per emotie, essentieel. Elke emotie heeft een bepaalde wijsheid in die jounaar meer kwaliteit van leven kan brengen. Als je je gevoelens onderdrukt, kun je de emotie niet ervaren en leren verstaan.
Met lichaamswerk kun je onderdrukking laten wijken en de gevoelens die je emoties in verschillende situaties afgeven opmerken en op de juiste wijze duiden.
Er zijn geen 'negatieve emoties' omdat het stromen van al je emoties belangrijk is om meer kwaliteit van leven te verwerven.
Elke maandagavond van 19:30 tot 21:30 ONLINE
Maandag
AVOND